水素水愛飲者の健康レポート

水素水愛飲者の健康レポート

1 体がかるくなった。風邪をひかなくなった。

 

水素水

実際に水素水を飲み続けてみて、色々な体調の変化を感じたという声があります。

 

風を引かなくなったという方もいます。
年に3度は風を引いてしまうくらいだった方が、1年間風を引かなかったそうです。
特に変わった事と言えば、水素水を飲み始めたことだったとのことです。

 

活性酸素の害は全身性のものといわれています。
悪玉活性酸素を除去してくれる水素のおかげで身体全体の活性酸素の害を少なくすることで、体調が整い、良くなるのでしょうか。

 

風をひかなくなった、という声は多くあるそうです。
免疫機能が向上し、最近やウィルスの観戦を防ぐのではないかと言われています。

 

水素水で辛い風邪が予防できるなんて不思議な感じですが、水素の力に理由が
ありそうですね。

 

2 二日酔いしなくなった。

 

二日酔い

実際に水素水を飲み続けてみて、色々な体調の変化を感じたという声があります。

 

二日酔いをしなくなったといいます。

 

お酒が強い人、弱い人、全く飲めない人がいますが、アルコールの解毒力の違いなんて言いますね。アルコールはある意味毒物ですから、お酒を飲むと体内で毒のない物質に
変えようとします。二日酔いになるのは活性酸素が関わっているので、活性酸素を除く水素水が効果的に働くことは納得がいきます。

 

それでは、お酒を飲む時はどのタイミングで水素水を飲むとよいのでしょうか。
お酒を飲む前、飲んだ後、どちらに水素水を飲んだ人も二日酔いにならずに効果があったと感じているようです。
また、二日酔いになったときも、水素水を飲んで回復が早かったとの声があるそうです。

 

お酒を飲む時は、水素水も忘れずに、なんて言われるようになるのでしょうか。

 

3 疲れが残らなくなった。

元気

疲れやすい、疲れがなかなかとれない、という方も多いですよね。

 

そんな方は、水素水飲むとよいかもしれません。
水素水を飲むようになって、多くの方が、疲れが残らなくなったというのです。

 

疲れ、と一言でいっても説明は意外と難しいものです。
よく乳酸がたまると疲れる、と聞いたことはあるのではないでしょうか。
そして、乳酸がなくなった後、活性酸素の害によって壊れた部分が十分に治せず、修復されないで悪いところが残ってしまった状態、これが疲れが残ったという感覚になる
のだそうです。

 

活性酸素の害が大きいと、壊れた部が完全に治せず、また治す力が弱っていても疲れがたまってしまうのですね。
また、疲れが残った状態、つまり活性酸素で壊れたところが治りきっていない状態はより多くの活性酸素が発生しやすくなってしまうとのことです。

 

日々、忙しくすごしていると疲れも溜まっていく一方ですね。

 

水素水によって活性酸素の害が減れば、疲れが残らなくなるというのも納得の結果のような気がします。

 

4 ダイエット効果でスリムになった。

 

水素水を飲んでダイエット効果があった、そう感じる人も多いようです。
水素水を飲んで、痩せられるのでしょうか。

 

水素には、エネルギー代謝が活発になる作用があるようなので、
脂肪を燃やす体質に変化させるそうです。
脂肪を燃やすのはミトコンドリアです。
マウスの実験では、水素水を飲むことによって、脂肪を燃やす酵素が増加することがわかっているそうです。
エネルギー代謝を活発にするホルモンを増やす作用もあるそうで、このホルモンはインスリンが効かなくなる状態の改善にも役立つよう研究がすすんでいるとのことです。

 

代謝が落ちって、太ってしまったり、太りやすくなってしまった人は、
水素水を飲んで代謝アップできたらよいですね。

 

5 筋肉痛がなくなった。傷が早く治った。

筋肉痛の時に水素水を飲んだらよくなりました。

 

筋肉痛とはどうしてなるのでしょうか。
激しい運動など過度な運動で、筋肉の繊維が切れてしまい、炎症が起こることによって
筋肉痛は起こるといいます。

 

炎症は、外敵から自分を護る役割ですが自分自身の細胞が壊れた場合も、敵が攻めてきたと勘違いして過剰な反応によって自分を攻撃してしまう現象です。

 

自分自身を治そうとしているのに、攻撃してしまうなんて、同時に起これば、筋肉痛もなかなか治らないはずですよね。

 

運動時に水素水を飲むと、活性酸素の害から筋肉自身を守ってくれるので筋肉痛も少なくなるそうです。筋肉痛を防止することもできそうですね。

 

6 尿が出やすくなった

水素水を飲むと、トイレが近くなります。

 

水素水を飲むと、多くの方が、尿がたくさん出ると言います。
トイレに行きたくなり、しかも尿の量も多いというのです。
尿が出やすくなるという、この現象は水素の研究でもよくわかっていないことの一つだそうです。
ただ、トイレに行きたくなるだけではなく、尿の量が多くなるので、腎臓に作用して、腎臓の機能がよくなっているからだと思われているようです。
腎臓も活性酸素をたくさん発生させる臓器なので、水素が効果的なのかもしれないですね。

 

夜寝る前に水素水を飲むと、トイレで目が覚めてしまうのが困ります。
眠りが浅くなってしまっては、逆効果なのでその点は、気を付けて飲む時間帯を考えた方がよさそうですね。

 

7 汗をかきやすくなった。

水素水を飲んだり、水素風呂に入った人で、多くの方が汗が凄く出ると言います。

 

汗をかきやすくなった、という方もいれば、汗の量が凄く多くなったと体験されています。

 

水素水を飲んでから、水素風呂に入ると普通のお水を飲んでからお風呂にはいるよりより多くの汗が身体から噴き出すような体験を得られるようです。
また、サウナに入る前にも水素水を飲んでみたら、やはり汗の出方が違って、いつもより多く汗が出たという声があります。

 

組み合わせることによって、よりエネルギー代謝が高くなり、強く実感できるようです。
水素は研究されている最中なので、この仕組みについてもはっきりとしたことはまだわかっていないそうなのですが、どれだけ汗がでるのかは体感すればわかるので、水分補給を忘れずに、是非実体験してみてはいかがでしょうか。
老廃物がでて、お肌もきれいになれそうですよね。

 

8 肩こりがなくなった。

子供のころは、肩こりってどういう感じなのかなと思うくらいだったのに、今では、慢性の頑固な肩こりと付き合っています。

 

デスクワークが多いので仕方がないと思いつつ、つらい時にマッサージに行ったり、鍼灸に行ったりしたこともあります。

 

そんな中、水素水を飲んで肩こりがなくなったという話を聞きました。

 

肩こりは、頭部を、首と肩で支えているため、首と肩の筋肉に大きな負担がかかっており、同じ姿勢でのデスクワークなどで、姿勢を保つために筋肉の緊張状態が続き、
筋肉の神経や血管を圧迫して血行が悪くなり、痛みが発生している状態です。
その痛みがさらに緊張状態を連鎖し、悪循環におちいっているということです。

 

たかが肩こりと思ってはいけないようです。頑固な肩こりは、生活習慣病を引き起こすこともある激しい筋肉痛の一種だそうです。

 

水素は、血行をよくし、炎症を抑える作用があるとわかっているので、肩こりの改善にも作用するのでしょうか。

 

9 肌がしっとりした。くすみが少なくなった。

 

美容に関心の高い方、最近は女性も男性も美容の意識が高いですよね。

 

美容のためにと思う方も、水素水、水素風呂は是非試していただきたいです。

 

肌がしっとりして乾燥肌がよくなった、くすみが少なくなったという感想が多いです。
水素で結構が良くなることが体全体に作用しているのだと思います。

 

お化粧するのが凄く楽しくなった、なんて声もありました。
お肌の調子が良いと、それだけで一日気分が良いものです。水素だと中からきれいになっているという感じを体感できそうです。
最近は、水素の化粧品も販売されていますので、水素水を飲んでみて、水素風呂に入ってみてご自身に合っているいるなと感じられたら、色々と試すのも良いかと思います。
水素が手放せなくなってしまうかもしれませんね。

 

10 シミが薄くなった。シワが減った。

 

お肌のシミ、シワ、いつの間にか出来て、増えて、濃くなっているなんて本当に嫌ですね。原因は活性酸素と紫外線が主と言われています。

 

シミが薄くなった、という感想も多いです。

 

顔の色素のメラニンは活性酸素でできます。
水素は活性酸素を除去するので、シミ、シワができにくくなると思われます。
また、水素の還元作用で、お肌の美白効果も期待できるそうです。

 

シワが減ったという声もあり、これも水素によって抗酸化がされるため、同じ抗酸化物質のビタミンCが、お肌の張りに必要なコラーゲンを丈夫にすることに
使われるので作用があると考えられています。

 

水素で、シミもシワも改善されるなんてうれしい効果ですよね。

 

私もシミが薄くなったと思います。個人差はあるにせよ、女性には是非試してみてほしいです。

 

11 髪の毛を染めるときにトリートメントするときれいに染まった。
水素は、還元作用によって汚れを落とす効果があります。
洗浄剤で汚れを落とす場合は、洗浄剤自体が最後に残らないように洗い流す必要がありますが、水素は期待となってなくなってしまうので半導体の洗浄にも使われているそうです。

 

そういった、水素の洗浄効果が髪の毛を染めるカラーリングの時に、良い作用があるといいます。
水素水でトリートメントをしたあとに、カラーリングするときれいに染まるという感想がありました。
日ごろから髪に気を使い、お手入れが行き届いている髪のかたより、髪が痛んでしまったので、いつもきれいに染まらないという方が、
水素水を使ったら、きれいに染まったと実感できるようです。

 

頭皮の汚れがたまると毛根が詰まって良くないとヘッドスパをしてもらう
ことがありますが、水素水を使ってみるとより良いのではないかと思います。

 

 

12 花粉症が軽くなった。アトピーの発赤が減った。かゆみが少なくなった。

 

現代病のアレルギー疾患ですが、私もアレルギーをもっています。
悩まされているかたの多いのが、花粉症や、アトピー性皮膚炎などです。
昔は、あまり居なかったと聞いたことがありますが、子供の花粉症や大人のアトピーなどアレルギーの方は増えているように感じます。

 

炎症でかゆみが出たりするのでアレルギーは苦痛で本当に辛いものです。
副作用があると知りつつも、ステロイド剤を使用している方も多いのではないでしょうか。
罪悪感を感じながら、薬を使うようなものです。

 

この辛いアレルギーにも水素水が効果があったという報告もあります。
水素水を使うことによって、ステロイド剤を使う頻度が減ったり、かゆみが収まったなどと個人差はありますが、良い作用があったようです。
かゆみが少なくなったという声が多いそうです。
水素の炎症を抑える働きが効果があるのではと考えられています。

 

アレルギー症状は人それぞれ重度も違うので、お医者さんと相談しながら、徐々に水素を取り入れてみるのも良いかもしれません。

 

13 E D (勃起不全)が改善した。

 

E D (勃起不全)が改善した。というお話を聞きました。

 

少し驚きましたが、水素の隠れた人気だそうです。
EDの改善に期待しているという人もたくさんいるということです。

 

EDは血管の柔軟性が失われると生じるので、
動脈硬化抑制効果がある水素が効くのは不思議ではありません。と専門家が言っていました。

 

今後、研究がすすみ不妊治療などの分野にも水素が活躍する時代がくるのでしょうか。
水素の思わぬ効果に期待してしまいます。

 

14 便秘しなくなった。ぐっすり眠れるようになった。血圧が下がった。
水素は水素水をのんだり、水素風呂に入ったりして多くの方が体調の改善を実感していますが、まだまだ、研究途中ではっきりとその仕組みが解明されていない部分も多いのが現実です。

 

しかし、体験談が続々とでており、その中でも、便秘がしなくなった、良く眠れるようになった、血圧が下がった、という体験談が多くあります。

 

現時点では、このような効果の説明はうまくできないという事ですが、多くの体験談があがってくることによって、研究領域を切り開くことになるかもしれないという事です。

 

酸化状態と自律神経系との関連はまだよくわかっていませんが、過剰な活性酸素を減らし害を少なくすることで、副支感神経系を優位にすることなどが考えられ、理由の仮説はあるようです。

 

理屈があって体験談がでてきているというよりも、体験談があって理屈を探るという状況のようです。

 

水素水の愛飲者が増え、「水素ってすごいなあ」という体験談が、さらに集まれば、水素の力の解明が進むということでしょうか。
今後、水素の力を最大限に生かせる活用法が確立されるといいですよね。
【関連記事】教授の研究内容と管理人が効果を体感した水素水比較ランキング
【関連記事】水素水は『効果なし』『ニセ科学』『インチキ』『詐欺』ではありません!


 
水素水は効果なし? 太田教授の水素水の選び方 水素水コスパ比較 水素水Q&A 水素水の体験談・口コミ